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GI（Glycemic Index）是血糖生成指数，或称升糖指数，是特定食物升高血糖效应与标准食品（如葡萄糖）升高血糖效应之比，是一种衡量碳水化合物如何影响血糖水平的工具。
简单来说，越容易使血糖快速上升的食物，其GI值就越高，比如糖类和淀粉类食物。反之，使血糖上升速度较慢、血糖较稳定、饱腹感强的食物，其GI值就越低，比如油脂类食物和高蛋白质食物。
依据WS/T 652—2019《食物血糖生成指数测定方法》，食物可以按GI值等级划分：

①低GI食物：血糖生成指数在55以下；

②中等GI食物：血糖生成指数在55～69之间；

③高GI食物：血糖生成指数在70以上。含有珍贵的苦瓜肽粉

全脂驼乳粉含量≥70%

获得“低GI食品认证标志”

特别添加L-阿拉伯糖代替白砂糖

阿拉伯糖0热量

甜度是蔗糖的一半

且可抑制蔗糖被人体吸收

富含蛋白质、膳食纤维

和多种微量元素等营成份