鱼油（Fish Oil）是从鱼类身体中萃取出的浓缩脂肪，通常取自鲱鱼、鲑鱼、鲭鱼等富含脂肪的多脂鱼类。而鱼油成分中含有的Omega-3，可提供人体所需的DHA和EPA，能够帮助人体平衡脂肪酸比例，带来一些健康好处。
鱼油推荐怎么选？
市面上鱼油产品如此之多，成人吃的，儿童吃的，老年人吃的，甚至是有给宠物吃的，我们应该如何选择？下面我将列出基本的挑选原则，让你能找出最适合你的产品！
注意鱼油浓度！
浓度低的鱼油产品内富含较多的杂质和非Omega-3脂肪，补充有效成分效率低，因此建议选择高浓度鱼油。
因此我们推荐海加尔鱼油复合凝胶，每粒含鱼油提取物1300mg，含omega-3 1250mg，是普通鱼油的3倍。保证鱼油到达小肠才开始溶解吸收，提高吸收率，过程中不会造成营养的浪费，而且几乎没有鱼腥味。
原料来自阿拉斯加深海鱼，纯净海域，OMEGA-3的含量丰富，营养价值高，且重金属等有害物质累积少。非纯净海域的鱼类中易残留重金属，以及易受二恶英，铅等有害化学物质污染
先进提纯工艺超临界流体色谱法工艺，精确提纯，含量高。
鱼油可改善血管损伤、血栓、脑溢血或中风等。